Aanbod en tarieven
Consult is bij de cliënt thuis of online.
Consult bij de cliënt thuis is mogelijk in de Bollenstreek, in Oegstgeest en in Leiden.
Adviesgesprek
Live, per telefoon of online. Ik luister naar uw vraag en leg u uit hoe wij werken.
Gratis
Intakegesprek
In het intakegesprek ga ik vragen stellen over uw voedingspatroon en leefstijl. Ook breng ik de leefsituatie in kaart en gaan we wegen en meten. De metingswaarden heb ik nodig om een zo juist mogelijk persoonlijk plan op maat te maken. Ook gaan we in de intake duidelijk in kaart brengen wat uw hulpvraag is. Wanneer de intake klaar is kunt u een afspraak maken voor een los consult of pakket naar wens.
€ 70
Los consult
bij u thuis: € 35, online: € 30
Metingswaardeconsult
Dit is een eenmalige meting met advies gericht op de metingswaarde.
€ 25
Leefstijlconsult
Dit is een eenmalige meting met advies gericht op de leefstijl, voedingspatroon en metingswaarde.
€ 40
Maatwerkplan
Eenmalig een intake en een plan op maat
€ 150
Klein pakket
Een intakegesprek, 5 x een consult van 30 minuten en een persoonlijk plan op maat.
bij u thuis: € 250, online: € 220
Groot pakket
Een intakegesprek, 10 x een consult van 30 minuten en een persoonlijk plan op maat.
bij u thuis: € 400, online: € 300
Beginnerspakket
Een intakegesprek, 3 x een consult van 30 minuten en een persoonlijk plan op maat.
bij u thuis: € 175, online: € 150
Wat is een plan op maat?
Een plan op maat is dat we uw hulpvraag in kaart gaan brengen en concrete en haalbare doelen stellen. U krijgt voor een week een voorbeeldmenu waarin 6 eetmomenten per dag zijn. Afgestemd op uw totale energiebehoeften per dag. Ook gaan we samen de variatielijst doornemen met bewuste en minder bewuste keuzes, dit om u meer inzicht te geven. Maar ook, opdat u uw eigen keuzes straks kunt gaan maken, waardoor gezond eten uw voedingspatroon gaat worden. In uw plan op maat zitten veel tips en ook gezonde recepten. De variatielijst krijgt u er ook bij.
